Minder kans op beroerte met foliumzuur

Suppletie met foliumzuur verkleint de kans op een beroerte bij personen met hart- en vaatziekten. Voor de meta-analyse werden diverse medische databanken doorzocht naar relevante studies. In totaal werden elf studies met bijna 66.000 proefpersonen geselecteerd. Het betrof personen met een hart- of vaataandoening die foliumzuur al dan niet in combinatie met andere B-vitamines gesuppleerd kregen. De dosis foliumzuur varieerde tussen 0,5 en 5 mg per dag en de suppletieduur tussen 12 en 87 maanden. Er werd een vergelijking gemaakt met een placebo. Wanneer de resultaten van alle studies geanalyseerd werden bleek dat suppletie met foliumzuur leidde tot een significant kleinere kans op een beroerte (herseninfarct of -bloeding) met 10%. Foliumzuur verlaagt - net als vitamine B6 en B12 - de homocysteïnespiegel. Een verhoogde concentratie van homocysteïne is in verband gebracht met een grotere kans op hart- en vaatziekten. Bij personen met een sterke afname van de homocysteïnespiegel (>25%) was de risicoreductie met 15% nog groter. Een dosis foliumzuur tussen 0,5 en 2 mg per dag bleek het effectiefste en verkleinde de kans op een beroerte significant met 22%. In gebieden waar het graan reeds verrijkt werd met de vitamine, leidde extra foliumzuurinname alsnog tot een risicoreductie van gemiddeld 13%. Suppletie met foliumzuur kan effectief de kans op een beroerte verkleinen bij personen die reeds een hart- of vaataandoening hebben.