Of u bietjes lust... Van vergeten groente tot supervoedsel
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.
Neem een digitaal abonnement of Inloggen als abonneeArtikel uit Fit Met Voeding nr.2, 2016 [3 pagina’s]
Bietjes blijken supervoedsel. Ze stuwen niet alleen topsporters tot grote hoogte, maar verdienen ook een rol bij onder meer hartfalen, hoge bloeddruk en misschien zelfs overgewicht.
Er zijn bodybuilders die fluitend 150 kilo richting het plafond drukken en die amper een rondje om het fitnesscentrum kunnen rennen. Ze zijn ijzersterk, maar desondanks is hun conditie belabberd. Conditie volgens de medische definitie heeft namelijk niet zoveel te maken met spierkracht, maar alles met uithoudingsvermogen.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.