Omega-3 zinvol bij geheugenverlies
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
1 min
Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.
Neem een digitaal abonnement of Inloggen als abonnee
Suppletie met de omega 3-visvetzuren eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) verbetert het geheugen bij personen met een lichte vorm van geheugenverlies.
Uit medische databanken werden alle studies geselecteerd die in de afgelopen tien jaar gepubliceerd waren over het effect van omega 3-visvetzuren bij mild geheugenverlies. Er werden uiteindelijk zeven studies met in totaal 434 proefpersonen nader bekeken. De resultaten van deze onderzoeken werden samengevoegd en opnieuw geanalyseerd.
Suppletie met omega 3-visvetzuren leidde ten opzichte van een placebo tot een significant beter functioneren van het geheugen bij personen met een milde vorm van geheugenverlies.
De resultaten bevestigen dat suppletie met omega 3-visvetzuren zinvol kan zijn bij ouderen met geheugenproblemen.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.