Ondersteun afvallen met visvetzuren. Ja, ook dát kan met omega-3
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
1 min
Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.
Neem een digitaal abonnement of Inloggen als abonnee
Artikel uit Fit Met Voeding nr.1, 2015 [2 pagina’s]
Van de visvetzuren docosahexaeenzuur (DHA) en eicosapentaeenzuur (EPA) zijn diverse positieve gezondheidseffecten bekend. Maar wist u al dat deze omega 3-vetzuren ook kunnen ondersteunen bij het afvallen?
De omega 3-vetzuren staan de laatste jaren volop in de belangstelling vanwege hun positieve gezondheidseffecten. Zo is onomstotelijk vastgesteld dat ze een gunstige invloed hebben op hart- en bloedvaten, het gezichtsvermogen en de hersenfunctie. Ook zijn ze van wezenlijk belang voor de ontwikkeling van de hersenen en ogen van foetussen. Minder bekend is dat de vetzuren ook een rol spelen bij afvallen.
Een recente studie laat zien dat suppletie met het omega 3-visvetzuur DHA kan helpen bij het realiseren van gewichtsverlies.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.