Opvallend minder plotselinge dood met visolie

Onderzoek heeft uitgewezen dat visolie met omega 3-vetzuren vooral de kans op plotselinge dood verlaagt bij patiënten die recent een hartaanval hebben gehad. In een cohortonderzoek zijn 11.323 mensen die een hartaanval hadden gehad gedurende 3,5 jaar gevolgd. Deze patiënten kregen allemaal het advies een mediterraan eetpatroon te volgen met veel groente, fruit, olijfolie en vis. Ze werden verdeeld in vier groepen: een groep die elke dag een visoliesupplement met daarin 1 gram omega 3-vetzuren nam, een tweede groep die 300 mg vitamine E nam, een derde groep die beide nam en een vierde groep die niets nam (controlegroep). Gedurende de 3,5 jaar overleden 1.031 mensen. Dr Roberto Marchioli van de Consorzio Mario Negri Sud in Italië vond dat patiënten die de visoliesupplementen namen na drie maanden 41% minder kans hadden om te overlijden als gevolg van een of andere hart- of vaatziekte. Na vier maanden hadden deze mensen al een tweemaal zo kleine significante kans om te overlijden als gevolg van plotselinge dood. Aan het eind van de studie hadden patiënten die visolie namen 45% minder kans om te overlijden aan een oorzaak die gerelateerd was aan het hart. Deze gunstige resultaten werden niet gezien in de patiënten die vitamine E kregen.