Oregano: Mediterraan keukenkruid
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
1 min
Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.
Neem een digitaal abonnement of Inloggen als abonnee
Artikel uit Fit Met Voeding nr.2 2020 [2 pagina's]
Antioxidanten-kampioen
De Mediterrane keuken heeft een gezonde uitstraling. Ook traditionele kruiden leveren daaraan hun bijdrage. Een van de uitblinkers: oregano, dat behoort tot de muntfamilie.
Het Mediterrane voedingspatroon wordt gekarakteriseerd door een overdaad aan voedsel van plantaardige oorsprong, zoals groente, fruit, bonen, noten, zaden, eieren en een grote variëteit aan granen.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.