Prebiotica verbeteren botmassa

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

2 min

Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Suppletie met prebiotica leidt tot een verhoogde opname van calcium en magnesium en kan daarmee de botmassa verbeteren. Dit blijkt uit een dierstudie.
Er werden 75 muizen verdeeld in 5 groepen. Ze kregen gedurende 2 maanden een maaltijd met 0%, 2%, 4%, 6% of 8% van hun lichaamsgewicht aan GOS (galactooligosacchariden; onverteerbare oligosacchariden van lactose).
Door de prebiotica werd de darm significant zuurder (lagere pH). Ook nam de concentratie van bifidobacteriën in de darm significant toe. De significante toename van de calcium- en magnesiumabsorptie onder invloed van GOS bleek dosisafhankelijk. Bij een verhoging van GOS met 1% nam de calcium- en magnesiumopname met respectievelijk 2% en 3% toe. GOS leidde eveneens tot een significante toename van de calcium- en magnesiumretentie en een toename van de botdichtheid. Het effect was het duidelijkst zichtbaar bij trabeculair bot. Dit sponsachtige botweefsel wordt onder andere gevonden in de wervels en wordt gekenmerkt door een snelle botstofwisseling. De verbetering van de botmassa onder invloed van de vezels wordt vermoedelijk bewerkstelligd door een verandering van de darmflora. De vezels bevorderen de groei van gezonde darmbacteriën. Deze bacteriën zorgen voor de productie van kortketenige vetzuren. Onder invloed van deze vetzuren wordt de pH in de darmen verlaagd. De oplosbaarheid van mineralen en de absorptie van calcium en magnesium neemt hierdoor toe.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen