Rozenwortelextract verbetert reactiesnelheid

Suppletie met een wortelextract van Rhodiola rosea (rozenwortel) draagt bij aan een betere reactietijd. Aan het onderzoek namen vijftig volwassenen deel met een gemiddelde leeftijd van 41 jaar. Alle proefpersonen kregen gedurende twaalf weken tweemaal per dag een supplement met 200 mg rozenwortelextract met 3% tot 8% van de werkzame stof rosavine. Aan het begin van het onderzoek en na zes en twaalf weken werden testen afgenomen. Diverse testen lieten na twaalf weken suppleren een verbetering zien van de reactietijd. Er was bovendien sprake van een significant lager foutenpercentage. Suppletie met een rozenwortelextract werd in eerdere onderzoeken al effectief bevonden bij stress, vermoeidheid en bij zware fysieke inspanningen. De plant komt van oorsprong uit de Himalaya, maar wordt ook gevonden in Scandinavië en de hoge Alpen.