Sonja Kimpen, leefstijlcoach 'Ik probeer mensen inzicht te geven'

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Artikel uit Fit Met Voeding nr.2, 2014 [4 pagina’’s] Geboortedatum? ‘10 april 1959.’ Wat is het hoogste lichaamsgewicht dat u ooit heeft gehad?Oeioei. Alsof dat belangrijk is, het lichaamsgewicht! Ik probeer mensen juist bij te brengen dat het totaal irrelevant is. Laat mij dan eerst zeggen dat mijn vetpercentage rond de 23% ligt. Mijn huidige gewicht is 54 kg, zo veronderstel ik, bij een lichaamslengte van 1.53 m.’ Uw body mass index (BMI) is dik in orde. ‘Ook daar hecht ik totáál geen waarde aan. U zou toch ook moeten weten dat het achterhaald is. Dokters gebruiken dat om voor de mensen te bepalen of ze een gezond gewicht hebben of niet, wat meestal al gewoon te zien is. Daarnaast geeft een BMI geen enkele indicatie van de verhouding tussen spierweefsel en vetmassa. Het houdt ook geen rekening met het geslacht en of je wel of niet sport.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.