Speel vaker met uw hongergevoel: Koester de eetlusthormonen

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Artikel uit Fit Met Voeding nr.5 2020 [2 pagina’s] In ons lichaam zijn verschillende eetlusthormonen ofwel ‘hongerhormonen’ actef. De belangrijkste zijn leptne en ghreline. Het zijn tegenpolen: ghreline wekt de eetlust op en leptne onderdrukt het hongergevoel. Hoe kun je ze beïnvloeden?

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.