Sportdrank verbetert prestatie

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Het gebruik van een drank met suiker en elektrolyten tijdens een voetbalwedstrijd verbetert de prestatie en zorgt voor een groter uithoudingsvermogen.
Dat is de conclusie van onderzoekers van de universiteit van Sao Paolo.
Een groep van twintig voetbalspelers werd gelijk verdeeld. De ene helft kreeg iedere 15 minuten een sportdrank te drinken, de andere helft kreeg geen drinken. De wedstrijd duurde 75 minuten en na 45 minuten mochten beide groepen onbeperkt water drinken. Tijdens het onderzoek werden onder andere afname in lichaamsgewicht, hartslag, lichaamstemperatuur en aantal uitgevoerde sprints bepaald.
In de sportdrankgroep was de afname in lichaamsgewicht significant minder dan in de controlegroep en het aantal uitgevoerde sprints was groter dan in de controlegroep.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.