Stokoud worden in Okinawa-stijl. Kwestie van voedingspatroon en genen
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
1 min
Dit artikel is openbaar en gratis te lezen
Dit artikel is openbaar gesteld, zodat deze door iedereen te lezen is. Om onbeperkt ook alle andere betaalde artikelen te kunnen lezen, neem dan via onderstaande knop een abonnement.
Artikel uit Fit Met Voeding nr.4, 2014 [2 pagina’s]
Wat eet men op plekken waar mensen uitzonderlijk oud worden én tot op hoge leeftijd gezond blijven? In de derde aflevering van deze serie: het beroemde eiland Okinawa in Japan.
Japanners die hun traditionele eetpatroon volgen met veel rauwe vis, soja, zeewier en rijst, behoren wereldwijd tot de mensen die de hoogste gemiddelde leeftijd behalen. Maar de inwoners van het zuidelijke eiland Okinawa spannen de kroon met een levensverwachting van 86 jaar voor vrouwen en 78 jaar voor mannen. De kans om er 100 jaar te worden is met één op 2000 inwoners drie keer groter dan in de rest van Japan.
Goede genen
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.