Ton Leenders, trainer. 'De kern? Afstemming op de persoon'

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Artikel uit Fit Met Voeding nr.1, 2015 [4 pagina’s] Geboortedatum? ’18 december 1959.’ Wat is het hoogste lichaamsgewicht dat je ooit heeft gehad? ‘Ik ben 88 kg geweest, bij een lichaamslengte van 1.69 m. Maar dat was toen ik nog in training was, als Olympisch gewichtheffer. Het had puur te maken met sportieve omstandigheden. Twintig jaar geleden ben ik gestopt met mijn sportcarrière en sindsdien weeg ik tegen de 80 kg. Ik heb een heel stabiel gewicht. Ik heb zware botten, dat bestaat wel degelijk. Dat merk ik ook bij skydiven, dus vrije val springen. Ik val heel snel, bleek tijdens de examens. Voor de oppervlakte van mijn lichaam, ben ik ontzettend zwaar.’ Beroep? ‘Trainer. Mijn specialiteit is fysieke training en voedingsadvies, puur gericht op topsport.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.