'Topsport' in het bedrijfsleven
Onder redactie van Ortho Institute
Onder redactie van Ortho Institute
1 min
Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.
Neem een digitaal abonnement of Inloggen als abonnee
Artikel uit ORTHOmoleculair Magazine nr.6, 1993 [7 pagina’s]
Stress is één van de belangrijkste factoren die ons welzijn en welbevinden bepalen. Vele gezondheidsklachten van deze tijd zijn 'stress-related'. Men hoeft alleen maar te denken aan hoge bloeddruk en hart- en vaataandoeningen als hartinfarcten en hersenbloedingen. Weinig mensen ontsnappen aan de schadelijke gevolgen van stress. Met name in de topsport en het bedrijfsleven is stress een prestatiebeperkende factor.
In dit artikel beschrijf ik hoe stress gehanteerd kan worden. De basis voor dit artikel ligt in mijn dagelijkse arbeid met topsporters waarbij stress, adaptatie en voeding de voornaamste pijlers zijn van mijn trainingsconcept.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.