Uithoudingsvermogen met astaxanthine verbeterd

Astaxanthine, een antioxidant geproduceerd door een alg, verbetert het uithoudingsvermogen. Dit laat althans een rattenstudie zien. In dit onderzoek werden Wistar-ratten verdeeld in een groep die astaxanthine kreeg en een controlegroep. De astaxanthine-ratten kregen gedurende 45 dagen elke dag 1 mg natuurlijke astaxanthine per kilogram lichaamsgewicht. Na afloop legden ze een zwemtest af waarbij ze zich maximaal moesten inspannen. In de zwemtest moesten de ratten zwemmen totdat ze uitgeput waren. Het bleek dat in de suppletiegroep de ratten gemiddeld 29% verder zwommen dan in de controlegroep (48 minuten versus 37 minuten). Ook konden de wetenschappers vaststellen dat de oxidatieve stress door de afstand was verminderd. De antioxidant die gemaakt wordt door de alg Haematococcus pluvialis was in staat om de capaciteit van de pro-oxidatieve werking van een overmatige ijzerproductie, veroorzaakt door de inspanning, te verminderen. Bij analyse van de scholspieren (beenspieren) van de ratten bleek dat als straks de activiteit van antioxidatieve enzymen in de mitochondriën verhoogde. Uit dit onderzoek blijkt dat het met astaxanthine mogelijk is het uithoudingsvermogen te vergroten, althans bij ratten. In vervolgstudies moet onderzocht worden of suppletie met de antioxidant een zelfde werking heeft bij menselijke duursporters.