Veel cola, zwakke botten

Meisjes die veel cola drinken, hebben een grotere kans op botbreuken dan andere meisjes van dezelfde leeftijd, zo blijkt uit een nieuw onderzoek afkomstig van de Harvard School of Public Health. Dr. Grace Wyshak deed onderzoek naar de invloed van koolzuurhoudende frisdranken op de stevigheid van botten. Van alle meisjes die deelnamen aan het onderzoek consumeerde zeker 80% regelmatig een koolzuurhoudende drank. Tweederde deel dronk alleen cola of cola samen met andere dranken. Wyshak toonde aan dat tieners die regelmatig een koolzuurhoudende drank dronken ruim driemaal meer kans op een botbreuk hadden dan de niet prikdrinkende meisjes. Cola spande hierbij de kroon. De cola-liefhebsters die daarnaast geen andere dranken consumeerden, hadden bijna vijfmaal meer kans op botbreuken, vergeleken met meisjes die geen koolzuurhoudende dranken of cola dronken. Dr. Wyshak vermoedt dat de inname van grote hoeveelheden fosfor verantwoordelijk is voor de botbreuken. Fosfor bevordert het uitplassen van calcium. Ook zouden deze dranken de consumptie van melk als calciumbron mogelijk verminderen.