Verband hartsnelheid sporten en overlijden

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Een minder sterke toename van de hartfrequentie tijdens het sporten is een risicofactor voor overlijden aan hart- en vaatziekten. Tot deze conclusie kwamen Finse cardiologen na een studie onder 1378 mannen.

Bij aanvang van het onderzoek waren de mannen 42 tot 61 jaar oud, vrij van hart- en vaatziekten en zij gebruikten geen bloeddrukverlagende middelen die de toename in hartslagfrequentie kunnen remmen. De toename in hartslagfrequentie werd bepaald met een fietsproef bij 20%, 40%, 60%,80% en 100% van de maximale workload. De deelnemers werden gemiddeld 11,4 jaar gevolgd. Gedurende die tijd overleden 56 mannen aan hart- en vaatziekten.

Het bleek dat hoe groter de toename in hartslagfrequentie was, hoe kleiner de kans om te overlijden aan hart- en vaatziekten. Dit verband was het grootst tussen 40% en 100% van de maximale workload. Dit verband was significant. Degenen met de kleinste toename hadden de grootste kans te overlijden.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen