Verband hartsnelheid sporten en overlijden
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
1 min
Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.
Neem een digitaal abonnement of Inloggen als abonnee
Een minder sterke toename van de hartfrequentie tijdens het sporten is een risicofactor voor overlijden aan hart- en vaatziekten. Tot deze conclusie kwamen Finse cardiologen na een studie onder 1378 mannen.
Bij aanvang van het onderzoek waren de mannen 42 tot 61 jaar oud, vrij van hart- en vaatziekten en zij gebruikten geen bloeddrukverlagende middelen die de toename in hartslagfrequentie kunnen remmen. De toename in hartslagfrequentie werd bepaald met een fietsproef bij 20%, 40%, 60%,80% en 100% van de maximale workload. De deelnemers werden gemiddeld 11,4 jaar gevolgd. Gedurende die tijd overleden 56 mannen aan hart- en vaatziekten.
Het bleek dat hoe groter de toename in hartslagfrequentie was, hoe kleiner de kans om te overlijden aan hart- en vaatziekten. Dit verband was het grootst tussen 40% en 100% van de maximale workload. Dit verband was significant. Degenen met de kleinste toename hadden de grootste kans te overlijden.
Bij aanvang van het onderzoek waren de mannen 42 tot 61 jaar oud, vrij van hart- en vaatziekten en zij gebruikten geen bloeddrukverlagende middelen die de toename in hartslagfrequentie kunnen remmen. De toename in hartslagfrequentie werd bepaald met een fietsproef bij 20%, 40%, 60%,80% en 100% van de maximale workload. De deelnemers werden gemiddeld 11,4 jaar gevolgd. Gedurende die tijd overleden 56 mannen aan hart- en vaatziekten.
Het bleek dat hoe groter de toename in hartslagfrequentie was, hoe kleiner de kans om te overlijden aan hart- en vaatziekten. Dit verband was het grootst tussen 40% en 100% van de maximale workload. Dit verband was significant. Degenen met de kleinste toename hadden de grootste kans te overlijden.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.