Verbetert lichaamsbeweging wel de stoelgang?

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
In dit onderzoek kon niet worden aangetoond dat lichaamsbeweging de stoelgang verbetert, hoewel dit wel algemeen wordt aangenomen. Dr. H. Meshkinpour en zijn team deden onderzoek naar de relatie tussen de mate van beweging en het verloop van de stoelgang. Aan het onderzoek werkten 8 ouderen mee die last hadden van chronische verstoppingsverschijselen. Zij werden 6 weken lang gevolgd, waarbij hun lichaamsactiviteit en werking van ingewanden regelmatig gecontroleerd werden. De eerste 2 weken gingen de ouderen hun normale gang en de laatste 4 weken moesten ze 5 dagen per week een uurtje op een loopband flink doorstappen. Alhoewel de mate van lichaamsbeweging tijdens de 6 weken was opgevoerd, konden de onderzoekers geen verandering in darmactiviteit aantonen. Het is mogelijk dat het voortzetten van de intensievere lichaamsactiviteit een betere darmwerking tot gevolg heeft, maar in dit onderzoek kon geen verband worden aangetoond, aldus Meshkinpour.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen