Vergeet vitamine B12 niet. Groeiende tekorten in de bevolking

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Artikel uit Fit Met Voeding nr.4, 2014 [2 pagina’’s] Het tekort aan vitamine D neemt epidemische vormen aan. Maar dit betekent nog niet dat het met de andere vitamines ‘wel goed zit’. Zo begint de voorziening van vitamine B12 stilaan een zorgenkindje te worden. En niet alleen door de vergrijzing… Vermoeidheid, tintelingen, spierkrampen, geheugenverlies, concentratieverlies, een ontstoken of dikke tong, menstruatieklachten, depressiviteit en verlies van eetlust. Het zijn allemaal signalen die kunnen wijzen op een tekort aan vitamine B12. De variatie aan klachten illustreert dat vitamine B12 essentieel is voor diverse systeem in het lichaam. Omdat het vaak gaat om ‘vage’ klachten, die ook nog eens kenmerkend zijn voor andere aandoeningen, lopen veel mensen (te) lang door met een B12-tekort.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.