Visconsumptie gaat geheugenverlies tegen
Onder redactie van Ortho Institute
Onder redactie van Ortho Institute
1 min
Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.
Neem een digitaal abonnement of Inloggen als abonnee
Het nuttigen van vis rijk aan de vetzuren EPA en DHA lijkt achteruitgang van het geheugen tegen te gaan.
Bij een Nederlands onderzoek, de Zutphen Elderly Study, werden 210 ouderen in de leeftijd van 70 tot 89 jaar gedurende 5 jaar gevolgd. De inname van de vetzuren EPA en DHA werd per persoon berekend. Bij aanvang van de studie en na 5 jaar werd het cognitief functioneren gemeten.
Na analyse van de gegevens bleek dat de ouderen die veel vis aten significant minder geheugenverlies hadden dan de ouderen die geen vis binnenkregen. Ook bleek hoe meer EPA en DHA de ouderen binnenkregen, hoe beter het cognitief functioneren, een zogeheten lineair verband. Vervolgonderzoek is nodig om de resultaten van deze studie te bevestigen.
Bij een Nederlands onderzoek, de Zutphen Elderly Study, werden 210 ouderen in de leeftijd van 70 tot 89 jaar gedurende 5 jaar gevolgd. De inname van de vetzuren EPA en DHA werd per persoon berekend. Bij aanvang van de studie en na 5 jaar werd het cognitief functioneren gemeten.
Na analyse van de gegevens bleek dat de ouderen die veel vis aten significant minder geheugenverlies hadden dan de ouderen die geen vis binnenkregen. Ook bleek hoe meer EPA en DHA de ouderen binnenkregen, hoe beter het cognitief functioneren, een zogeheten lineair verband. Vervolgonderzoek is nodig om de resultaten van deze studie te bevestigen.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.