Visolie verbetert insulinefunctie

Suppletie met docosahexaeenzuur (DHA, een omega 3-vetzuur dat wordt aangetroffen in visolie) blijkt de insulinefunctie bij mensen met overgewicht te verbeteren. Deze mensen lopen een groter risico type- 2 diabetes te ontwikkelen. Dr Yvonne Denkins van de Louisiana State University gaf twaalf mensen drie maanden lang dagelijks 1,8 gram DHA bij het ontbijt. De proefpersonen in de leeftijd van 40 tot 70 jaar hadden allen overgewicht en waren resistent voor insuline, een toestand die voorafgaat aan het ontwikkelen van diabetes en waarbij het lichaam minder efficiënt reageert op de werking van insuline. Bloedmonsters wezen uit dat door het innemen van DHA de insulinefunctie bij 70% van de mensen verbeterde. Bij 50% van de proefpersonen was deze toename van de insulinegevoeligheid ook daadwerkelijk significant. Aangezien DHA een klein bloedverdunnend effect heeft is het raadzaam de huisarts te raadplegen wanneer men van plan is de consumptie van visolie te vergroten. Dit geldt in het bijzonder voor mensen die behandeld worden voor hart- en vaatziekten.