Visolie verbetert verschillende ziekten

Omega 3-vetzuren uit visolie versterken het immuunsysteem en remmen ontstekingen. Zodoende kan visolie ingezet worden tegen uiteenlopende auto-immuunziekten of ziekten waarbij ontstekingen een rol spelen. De verschillende omega 3-vetzuren werken allen gunstig op het immuunsysteem. Toch zijn de vetzuren uit visolie (EPA en DHA) biologisch gezien krachtiger dan de plantaardige omega 3-vetzuren. Een voorbeeld van deze laatste categorie is alfalinoleenzuur (ALA), wat onder andere uit lijnzaad gewonnen wordt. Dit concludeerde dr. A.P. Simopoulos van het Center for Genetics, Nutrition and Health in Washington. Zij bekeek verschillende onderzoeken naar de effecten van omega 3-vetzuren op uiteenlopende ziekten en schreef hierover een artikel. Uit dierproeven en experimentele studies blijkt dat de omega 3-vetzuren uit vis naast een immuunversterkende ook een ontstekingsremmende werking hebben. Zodoende kunnen de vetzuren mogelijk ingezet worden bij de behandeling van bepaalde ziekten waarbij ontstekingen voorkomen of het lichaam lichaamseigen stoffen aanvalt. Bij deze aandoeningen gaan er meer ontstekingsbevorderende stoffen in het bloed circuleren. Er zijn verschillende klinische onderzoeken uitgevoerd naar de effecten van voedingssupplementen met visolie bij onder andere reumatoïde artritis, ziekte van Crohn, colitis ulcerosa, psoriasis, lupus erythematodes, multiple sclerose en migraine. In veel van deze placebogecontroleerde onderzoeken zorgde visolie voor een significante verbetering. De patiënten hoefden hierdoor onder meer minder ontstekingsremmende medicijnen te gebruiken.