Visvetzuren verminderen tandvleesontsteking

Omega 3-vetzuren kunnen zinvol zijn bij de behandeling van tandvleesontstekingen. Meer dan de helft van de volwassenen kampt hiermee. Bovendien is de aandoening gerelateerd aan een verhoogd risico van hart- en vaataandoeningen.

Onderzoekers van de afdeling tandheelkunde van de University of Adelaide in Australië beoordeelden de resultaten van 8 humane studies.

In 2 studies werd een significante vermindering van symptomen gezien na suppletie met omega 3-vetzuren in combinatie met aspirine. Of de combinatie met aspirine per se nodig is, is niet duidelijk.

Om voldoende effect te sorteren is het volgens de onderzoekers van belang om dagelijks minimaal 500 mg omega 3-vetzuren binnen te krijgen. Dit komt overeen met tweemaal per week vis op het menu.