Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.
Neem een digitaal abonnement of
Inloggen als abonnee
Onderzoek van dr Dieneke van Asselt uit Nijmegen heeft laten zien dat de hersenfunctie van ouderen verbetert als een tekort aan
vitamine B12 wordt opgeheven. Een kwart van de ouderen in Nederland heeft een tekort aan vitamine B12, mogelijk door ontstekingen aan het maagslijmvlies. Dit kan leiden tot geheugenproblemen. Daarom is een
enkelblind, placebogecontroleerd onderzoek gedaan bij 16 gezonde ouderen met een laag vitamine B12-gehalte in het bloed. Deze mensen kregen gedurende een maand een
placebo, waarna er gedurende vijf maanden intramusculair injecties werden gegeven met
hydroxycobalamine. Bloedwaarden van
homocysteïne (verhoogd als gevolg van een foliumzuur-, vitamine B6- of vitamine B12-tekort) en van
methylmalonzuur (specifiek als gevolg van een vitamine B12-gebrek), de hersenfunctie en de cognitieve functies werden gemeten. Gevonden werd dat het cobalaminegehalte in het bloed steeg na de injecties. Verschillende geheugentesten lieten zien dat het geheugen verbeterde. Tevens bleek uit het EEG dat de hersenactiviteit verbeterde; de snelle activiteit steeg en de trage activiteit daalde. Zowel het homocysteïne als het methylmalonzuur daalde. Ook al hadden veel ouderen een te laag B12-gehalte in hun lichaam, toch kregen ze voldoende vitaminen binnen. Daaraan kon het dus niet liggen. Van Asselt toonde aan dat een
ontsteking van het maagslijmvlies een belangrijke rol speelt bij het ontstaan van het vitaminetekort in het lichaam. Dr van Asselt concludeert dat ouderen preventief een vitaminepreparaat met B12 zouden moeten gebruiken.