Vitamine C bij astma

Vooral bij kinderen is aangetoond dat blootstelling aan sigarettenrook en infecties de kans op astma vergroten. Daarnaast is aangetoond dat een verlaagde inname van vitamine C, alsook verlaagde bloedspiegels van deze vitamine de kans op astma groter maken. In geval van astma is er altijd sprake van een ontstekingsreactie. Er zijn veel aanwijzingen waaruit blijkt dat stoffen uit de lucht, maar ook stoffen die in het lichaam zelf worden geproduceerd, betrokken zijn bij het ontstaan van de ontstekingsreactie. Deze zogeheten oxidantia zijn dus schadelijk voor het lichaam. Om dit schadelijke proces teniet te doen, levert de natuur antioxidanten, zoals vitamine C. Deze vitamine is de belangrijkste antioxidant aan de oppervlakte van de long. Verscheidene epidemiologische studies hebben laten zien dat 1 tot 2 gram vitamine C een matig, doch gunstig effect heeft bij astma.