Vitamine C tegen vermoeidheid

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

2 min

Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Intraveneuze toediening van vitamine C gaat vermoeidheid bij kantoormedewerkers tegen. Een groep van 141 kantoormedewerkers in de leeftijd van 20 tot 49 jaar nam deel aan de studie. De proefpersonen kregen intraveneus 10 gram vitamine C toegediend in een zoutoplossing (suppletiegroep) of kregen alleen de zoutoplossing (placebogroep). Voor toediening, 2 uur erna en een dag later werd de vitamine C-concentratie en de mate van vermoeidheid en oxidatieve stress gemeten. In de suppletiegroep was na 2 uur de vermoeidheid significant minder in vergelijking met de placebogroep. Dit effect was een dag later nog aanwezig. Suppletie leidde tevens tot een significant hogere vitamine C-concentratie en significant minder oxidatieve stress in vergelijking met de placebo. Wanneer een onderscheid gemaakt werd in een hoge versus lage vitamine C-status aan het begin van de studie, bleek het effect alleen aanwezig bij personen met een lage basale vitamine C-concentratie. Een hoge dosering vitamine C intraveneus toegediend is een veilige en effectieve manier om vermoeidheid te bestrijden.  

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen