Vitamine D en calcium tegen botverlies

Ouderen die stoppen met het innemen van supplementen met vitamine D en calcium hebben een aantal jaar na het gebruik geen voordelen meer van de eerdere inname. Onderzoekers van Tufts University in Boston hebben een studie gedaan naar de stevigheid van het botweefsel bij ouderen. Zij vroegen zich af of ouderen sterke botten behouden nadat zij stoppen met het innemen van vitamine-D-supplementen en calcium. Er is onderzoek gedaan bij 295 mannen en vrouwen van 65 jaar en ouder. Zij werden gedurende een periode van 3 jaar elk jaar onderzocht nadat zij waren gestopt met de supplementen. Daarbij werd gekeken naar de kwaliteit van het botweefsel van de heup en de ruggengraat. Twee jaar nadat de ouderen waren gestopt met het innemen van 700 IE vitamine D en 500 mg calcium, waren er geen voordelen meer te zien van de supplementen in het botweefsel van de heup en de ruggengraat.