Vitamine D-suppletie vermindert risico vallen ouderen

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Vitamine D-suppletie vermindert het risico van vallen van ouderen volgens Australische onderzoekers.
In dit onderzoek werd het effect onderzocht van vitamine D-suppletie onder 625 oudere bewoners van verzorgingshuizen. Gemiddeld waren zij 83 jaar. Zij hadden 25-hydroxyvitamine D-spiegels tussen 25 en 90 nmol/l en dus geen tekort. Allen kregen dagelijks 600 mg calcium als calciumcarbonaat. Verder kreeg de helft vitamine D-suppletie en de andere helft placebo. De suppletie bestond uit wekelijks 10.000 IE vitamine D2 en daarna 1000 IE dagelijks gedurende twee jaar. Het aantal vallen en fracturen werd bijgehouden door het verplegend personeel.
Het bleek dat het risico van vallen met 27% was afgenomen in de supplementgroep. Dit onderzoek laat zien dat zelfs als ouderen niet deficiënt zijn suppletie toch effectief is.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.