Vitamine D tegen depressie bij ouderen

Suppletie met vitamine D kan significant klachten van een depressie verminderen bij ouderen. Voor het onderzoek werden 78 zestigplussers geselecteerd die een matige tot ernstige depressie hadden. Ze werden willekeurig in een suppletie- en placebogroep verdeeld en kregen gedurende twee maanden wekelijks een capsule met 50.000 IE vitamine D of een placebo. Symptomen van een depressie werden vastgelegd middels de Geriatric Depression Scale-15 (GDS-15) vragenlijst. De gemiddelde vitamine D-spiegel bij aanvang van de studie was 56 nmol/l en 53 nmol/l voor respectievelijk de suppletie- en placebogroep. In de suppletiegroep nam de vitamine D-spiegel toe tot 109 nmol/l. In de placebogroep was slechts een lichte verhoging zichtbaar tot 65 nmol/l. In de suppletiegroep was er een significante afname van de score op de GDS-15 vragenlijst van gemiddeld 9,25 tot 7,48 punten. In de placebogroep werd een lichte, niet-significante toename van de score gezien. Oudere personen kampen regelmatig met een depressie. Adequate suppletie met vitamine D kan symptomen ervan verminderen.