Vitamine D-tekort, meer kans depressie

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

2 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Een vitamine D-deficiëntie is geassocieerd met een verhoogde kans op een depressie op oudere leeftijd. Aan de Irish Longitudinal Study on Aging namen bijna vierduizend personen van vijftig jaar en ouder deel. Bij aanvang van de studie werd de vitamine D-status bepaald. Afhankelijk hiervan was sprake van een vitamine D-tekort (<30 nmol/l), inefficiënte vitamine D-status (30-50 nmol/l) en een adequate vitamine D-spiegel (>50 nmol/l). Na twee en vier jaar werd middels een vragenlijst nagegaan of sprake was van een depressie. Personen met depressieve klachten hadden significant vaker een vitamine D-tekort in vergelijking met deelnemers zonder depressieve symptomen. De relatie tussen een vitamine D-deficiëntie en een depressie werd eveneens bevestigd doordat personen met een tekort aan de vitamine met 75% significant meer kans hadden op een depressie. Het verband bleef ook bestaan na correctie voor beïnvloedende factoren zoals de mate van fysieke activiteiten, de aanwezigheid van een chronische ziekte en het gebruik van antidepressiva. De resultaten tonen dat een vitamine D-tekort geassocieerd is met een verhoogde kans op een depressie. De wetenschappers pleiten voor vitamine D-suppletie aangezien een substantieel deel van de ouderen een tekort heeft aan de vitamine en suppletie een goedkope en veilige manier is om de status van de vitamine te verhogen.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen