Vitamine E beschermt tegen oxidatieve stress

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

2 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Vitamine E of d-a-tocoferol is een vetoplosbaar vitamine, dat beschermen­de effecten bezit tegen oxydatieve schade in celmembranen. In de processen die een rol spelen bij het verouderen van het lichaam nemen vrije radicaalreacties en de vorming van vetzuurperoxiden een belangrijke plaats in. Vitamine E is een van de antioxidanten die de vorming van vetzuurper­oxiden uit meervoudige onverzadigde vetzuren kan beperken. Spierbiopsieën, genomen van mannen onder de dertig jaar na zware lichamelijke belasting, tonen een verlaagde concentratie vitamine E onder gelijktijdige toename van vetzuurperoxiden. Mannen van boven de 55 jaar, die eerst gedurende 48 dagen 800 IE vitamine E per dag kregen, hadden lagere uitscheidingsniveaus aan peroxideprodukten in de urine dan een placebo­groep. Beide groepen werden beoordeeld na het verrichten van zware lichamelijke arbeid. Tien vrouwen ouder dan 51 jaar werden vergeleken werden met vijftien vrouwen jonger dan 35 jaar, nadat beide groepen extra hoeveelheden EPA en DHA uit visolie slikten. De oudere vrouwen hadden significant hogere concentraties van de omega 3-vetzuren in hun celmembranen en dus een hoger risico op oxidatieve stress dan de jongere vrouwen. De verkregen onder­zoeksresultaten wijzen unaniem op een uiterst belangrijke rol voor vitamine E als beschermende antioxidatieve factor voor ouderen, vooral onder omstandigheden van oxidatieve stress, waarbij de vorming van vrije radicalen sterk toeneemt.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen