Voldoende lichaamsbeweging voorkomt glucose-intolerantie

Een goede lichamelijke conditie op jonge leeftijd voorkomt hoogstwaarschijnlijk de ontwikkeling van een verslechterde glucose tolerantie, meestal een voorbode van diabetes. Dit blijkt uit nieuw onderzoek dat Preventive Medicine publiceerde. Bij dit onderzoek waren 98 Japanse mannen betrokken die allen in de vijftig waren. In de groep hadden 38 mannen een verslechterde glucose-tolerantie. De overige 60 hadden geen problemen met de bloedsuikerspiegel. Voor het onderzoek maakte dr. Yousuke Takemura van de Juntendo University School of Medicine in Tokio gebruik van medische gegevens over de lichamelijke conditie van de mannen op hun dertigste. Daarnaast maakten Takemura en zijn team gebruik van een vragenlijst die inzicht moest geven in de leefgewoonten (o.a. roken en alcoholgebruik) van de mannen. Na analyse va alle gegevens concludeerde Takemura dat een goede lichamelijke conditie op jonge leeftijd ertoe bijdraagt op latere leeftijd geen overgevoeligheid voor glucose en diabetes te ontwikkelen. Diabetes is in de Westerse wereld uitgegroeid is tot één van de belangrijkste gezondheidsproblemen. Eerder onderzoek gaf al aan dat het gewicht één van de belangrijkste factoren is bij deze ziekte. Overgewicht verhoogt daarnaast ook nog de kans op hart- en vaatziekten, nierproblemen en blindheid. Door voldoende aan lichaamsbeweging te doen blijft het lichaam in vorm en kunnen mensen tevens hun gewicht op peil houden waardoor de kansen op glucose-intolerantie afnemen. De mate en vorm van lichaamsbeweging moet nog nader onderzocht worden.