Warming-up verlicht astmasymptomen

Een paar korte warming-up oefeningen kunnen patiëntjes met astma helpen bij het verminderen van symptomen en medicijngebruik, zo blijkt uit nieuw Frans onderzoek.Onderzoekers ontwikkelden voor ieder kind een persoonlijk warming-up programma. De astmapatiëntjes die normaal allemaal problemen kregen tijdens het sporten, bleken in 80% van de gevallen baat te hebben bij deze aanpak. Dr. Claire de Bisschop en collega’s van de Universite de Poitiers liet de kinderen, die lichte tot ernstige astma hadden, vijfmaal kort een klein stukje rennen. Tussen de runs zat 90 seconden rust. Hierna werd 5 minuten gerust en nogmaals vijfmaal gerend. Longfunctietests wezen uit dat de kinderen na 7 minuten hardlopen meer inhoud over hadden wanneer ze de warming-up gedaan hadden dan zonder dit aangepaste programma. De onderzoekers vermoeden dat door de korte warming-up met intervallen zogenaamde prostaglandines vrijkomen die een antiastmatische werking hebben. De Amerikaanse dr. Sally Wenzel verwerpt de Franse resultaten gedeeltelijk. Alleen een warming-up is volgens haar niet genoeg. Zij is van mening dat de medicatie die de kinderen in hun inhaler hebben wezenlijk bijdraagt aan het verminderen van symptomen. Bovendien vindt ze dat de kinderen uit het Franse onderzoek te weinig tijd tussen de warming-up en het hardlopen hadden. Zij raadt een periode van 30 minuten aan hiervoor.

Woordenlijst

ORTHO

vaktijdschrift

JAARABONNEMENT € 87,80

Ortho
bibliotheek

Meld u aan voor één of meer van de gratis nieuwsbrieven.Nieuwsbrief ontvangen
+