Bent u al klant? Inloggen
31 augustus 2013
Een voedingspatroon rijk aan groenten is gerelateerd aan lage CRP-waarden. Voeding met veel omega 6-vetzuren leidt echter tot hoge CRP-waarden. In de analyse werden de gegevens van 2031 personen van middelbare leeftijd meegenomen. In de jaren 1994 en 1995 werd bij de deelnemers informatie verzameld over hun eetpatroon. Drie jaar later werd de CRP-concentratie bepaald. Er werden vier verschillende eetpatronen ondersch ...
2 september 2013
Tomatensap kan ontstekingsreacties verminderen bij vrouwen met overgewicht. Er werden 106 vrouwen met overgewicht verdeeld in een interventie- en controlegroep. Ze kregen gedurende 20 dagen dagelijks 330 ml tomatensap of water. In het bloed werden ontstekingsstoffen bepaald. In vergelijking met de controlegroep en het begin van de studie nam de concentratie van de ontstekingsmarkers IL-8 en TNF-alfa significant af na ...
18 september 2013
Rokers kunnen de schadelijke effecten van hun ongezonde verslaving beperken door het slikken van visoliecapsules. Er namen 20 gezonde rokers aan de studie deel. Ze kregen gedurende twaalf weken een supplement met 2 gram omega 3-vetzuren (0,92 gram EPA en 0,76 gram DHA) of een placebo. Vervolgens kregen de deelnemers gedurende een maand niets. Daarna kregen de personen in de visoliegroep gedurende eenzelfde periode va ...
25 september 2013
De vitamine D-status is van invloed op het proces waarbij spiercellen worden omgezet in vetcellen. Een lage vitamine D-status stimuleert deze adipogenese. Vervetting van spieren is een van de kenmerken van een vitamine D-tekort en komt tot uiting in spierzwakte. Hoewel de exacte oorzaak nog onbekend is, wordt vermoed dat voorlopercellen van spieren worden omgevormd naar adipocyten (rijpe vetcellen). In de laboratoriu ...
30 september 2013
Suppletie met een combinatie van antioxidanten, vitamine B3 en deltatocotriënol vermindert het cardiovasculaire risico bij ouderen. Afhankelijk van het totale cholesterolgehalte werden de ouderen verdeeld in twee groepen. Bij personen in de eerste groep was het cholesterolgehalte normaal, terwijl deze in de tweede groep verhoogd was. De personen in de eerste groep kregen achtereenvolgens een supplement met 25 mg ...
27 oktober 2013
Suppletie met een combinatie van adenosinetrifosfaat (ATP) en beta-hydroxy-betamethylbutyraat (HMB) stimuleert de spieropbouw en voorkomt prestatievermindering bij overtraining. De resultaten van de studie werden gepresenteerd door dr. Jacob Wilson tijdens het jaarcongres van de International Society of Sports Nutrition. HMB is een metaboliet van het essentiële aminozuur leucine. Het vervult een belangrijke rol ...
17 november 2013
Een tekort aan vitamine D is bij ouderen geassocieerd met functionele beperkingen. Dit blijkt uit een studie van de Vrije Universiteit Amsterdam. Voor de studie werden de gegevens gebruikt van de Longitudinal Aging Study Amsterdam. Er werden twee leeftijdsgroepen gemaakt. De oude leeftijdsgroep (65 tot 88 jaar) bestond uit 1237 proefpersonen. Aan de jonge leeftijdsgroep (55 tot 65 jaar) namen 725 proefpersonen deel. ...
24 november 2013
Extra inname van eiwitten tijdens het volgen van een dieet helpt de spiermassa te behouden. Aan de studie namen 39 vrijwilligers deel. Ze werden in groepen verdeeld en kregen gedurende 31 dagen 0,8 (Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid); 1,6 (tweemaal ADH) of 2,4 (driemaal ADH) gram eiwitten per dag. De ADH is zo ongeveer 50 gram per dag, 10 tot 35% van de daglijkse calorieën die iemand tot zich neemt. De eerste ti ...
10 december 2013
Vitamine D kan de spierkracht positief beïnvloeden. Dit blijkt uit een studie waarvan de resultaten gepresenteerd werden tijdens het jaarcongres van de American Society for Bone and Mineral Research. Aan de studie namen 26 personen van zestig jaar en ouder deel. De ene helft van hen kreeg gedurende tien weken dagelijks een supplement met 2000 IE vitamine D, de andere kregen een placebo. Aan het begin en einde va ...
1 januari 2014
Suppletie met betaïne heeft een positief effect op de lichaamssamenstelling van krachttrainers. Dit blijkt uit een studie die gepubliceerd werd in de Journal of the International Society of Sports Nutrition. Aan de studie namen 23 krachttrainers deel die reeds gedurende vijf jaar trainden. Ze waren in de leeftijd van 18 tot 35 jaar en hadden een vetpercentage van gemiddeld 17%. De mannen werden willekeurig verde ...
71 tot 80 van 111 resultaten
