Bent u al klant? Inloggen
11 oktober 2010
Suppletie met omega 3-vetzuren heeft een positief effect op de antioxidantstatus en de vetzuursamenstelling van het bloed tijdens inspanning. In de studie werden gezonde, mannelijke proefpersonen verdeeld in twee groepen. De mannen in de suppletiegroep kregen gedurende 6 weken 1,3 gram omega 3-vetzuren per dag. De mannen in de andere groep kregen een placebo. Voor aanvang van suppletie en na 6 weken trainden de manne ...
25 oktober 2010
Vrije radicalen beschadigen de mitochondriën in de spiercellen. Dit is de oorzaak van de afname van spierweefsel tijdens het verouderingsproces. Spierdystrofie is onvermijdelijk bij het ouder worden, maar vertraging van dit proces lijkt mogelijk. De onderzoekers gebruikten genetisch gemanipuleerde muizen waarbij de antioxidant CuZnSOD (koper -en zinkafhankelijk superoxidedismutase) niet aangemaakt kon worden. Gevolg ...
26 oktober 2010
Gebruik van ozon leidt tot activatie van antioxidanten in de luchtwegen. Aan de studie namen 15 gezonde personen deel die gedurende 2 uur blootgesteld werden aan 0,2 ppm ozon. Zes uur na de behandeling werden biopsieën en lavages verkregen van de bronchiën en bronchoalveolairen. Voor en na de behandeling werden tevens lavages verkregen uit de neus. Tijdens tot 6 uur na de behandeling werd significant meer vitamine C ...
26 november 2010
Carnitine ondersteunt het herstel van spierweefsel na inspanning. Dit blijkt uit een dubbelblinde, crossover studie. Aan de studie namen 9 gezonde mannen met een gemiddelde leeftijd van 45 jaar deel en 9 gezonde vrouwen van gemiddeld 52 jaar. De proefpersonen werden in twee groepen verdeeld en kregen gedurende 3 weken dagelijks een placebo of een supplement met 2 gram L-carnitine. Vervolgens leverden ze een krachtsin ...
27 november 2010
Suppletie met de zwavelhoudende vledingsstoffen N-acetylcysteïne (NAC) en R,S-alfaliponzuur verbetert de antioxidatieve status en vermindert de vorming van vrije radicalen na inspanning. Daarentegen liet suppletie met het taurine, eveneens met een zwavelatoom, geen effect zien. Aan de studie namen 55 gezonde mannen deel die willekeurig werden verdeeld in vier groepen. Afhankelijk van de groep kregen ze gedurende 3 da ...
22 maart 2011
Een supplement met L-arginine, L-citrulline, L-taurine, d-alfatocoferol, vitamine C en foliumzuur stelde de verzuring bij oudere fietsers uit. Nadat zestien vijftig plussers een week lang dit supplement hadden geslikt, was hun anaerobe drempel 16% hoger dan in de controlegroep. Een verminderde prestatie op oudere leeftijd hangt samen met een afname van de NO-productie. NO (stikstofoxide) wordt gevormd uit arginine, ...
19 augustus 2011
Suppletie met zink voorkomt de vorming van vrije radicalen doordat het antioxidatief verdedigingssysteem wordt geactiveerd. De studie werd uitgevoerd bij worstelaars en inactieve personen. Het bleek dat diegenen die zink kregen een hogere concentratie van de antioxidanten glutathion, glutathionperoxidase en superoxidedismutase hadden dan personen die een placebo kregen, onafhankelijk van hun fysieke activiteit.
15 september 2011
Een supplement bestaande uit een mix van antioxidanten en andere nutriënten leidt tot een afname van de concentratie creatinekinase (CK) en oxidatieve stress en kan een positieve bijdrage leveren aan het uithoudingsvermogen van voetballers. Aan de studie namen 22 mannelijke voetballers deel. Aan het begin en einde van het voorseizoen werd een maximale belastingtest gedaan waarbij de VO2max, de snelheid- en melkz ...
25 september 2011
Sporters kunnen baat hebben bij het slikken van een supplement met vitamine C en E. Deze voedingsstoffen versterken het antioxidatieve afweersysteem van het lichaam door de vorming van vrije radicalen te verminderen. Dit bleek uit een studie onder veertien basketbalspelers die 35 dagen lang maximaal trainden. De helft van de groep slikte gedurende deze trainingsperiode dagelijks 500 mg vitamine C en 150 mg vitamine E ...
3 februari 2012
Sap van de Montmorencykersen bevordert het spierherstel na een intensieve training. Aan de studie namen 10 goedgetrainde mannen deel. Er werden twee testen uitgevoerd met tussentijds een herstelperiode van twee weken. In de eerste test werd sap van de Montmorencykersen toegediend en in de tweede test kregen de mannen fruitsap met een identieke energiewaarde. Dit kregen ze een week voorafgaand tot 48 uur na een inspan ...
31 tot 40 van 66 resultaten
