Bent u al klant? Inloggen
30 oktober 2018
Suppletie met valeriaan kan bijwerkingen van het antiretrovirale medicijn efavirenz tegengaan. Er namen 51 HIV-patiënten deel aan de studie. Ze werden allen behandeld met het medicijn efavirenz (Sustiva, Stocrin) en werden verdeeld in een suppletie- en placebogroep. De patiënten in de suppletiegroep kregen gedurende vier weken dagelijks 530 mg valeriaan een uur voor het slapen. De overige patiënten kregen een plac ...
28 januari 2017
Jongeren die frequent energiedrankjes nuttigen hebben significant meer psychische klachten en slaapproblemen. Dit blijkt uit een Koreaanse studie die gepubliceerd werd in het tijdschrift Nutrition Journal. De wetenschappers analyseerden gegevens van meer dan 68.000 Koreaanse jongeren in de leeftijd van twaalf tot achttien jaar. Met behulp van vragenlijsten werd informatie verzameld over de consumptie van energiedr ...
19 november 2016
Suppletie met magnesium gebonden aan l-threonaat kan de cognitie positief beïnvloeden. Deze vorm van magnesium passeert gemakkelijk de bloedhersenbarrière. De wetenschappers publiceerden hun studie in de Journal of Alzheimer’s Disease. Er namen 44 volwassenen aan de studie deel in de leeftijd van 50 tot 70 jaar. Bij de deelnemers was sprake van een verminderd cognitief functioneren en van een slaaps ...
14 september 2010
Volgens Chinese wetenschappers is elektroacupunctuur mogelijk een geschikte methode om slapeloosheid te bestrijden.Het onderzoek waarop zij zich baseren betrof 60 volwassen vrijwilligers die sinds minimaal 3 maanden minstens 3 nachten per week slecht sliepen. De willekeurige helft van hen werd aan een behandeling met elektroacupunctuur toegewezen. Dit volgens een gestandaardiseerde methode, driemaal per week gedurend ...
25 april 2012
Suppletie met een combinatie van melatonine, zink en magnesium verbetert de slaap- en levenskwaliteit. Aan de studie namen 43 bewoners van een verzorgingshuis deel. Ze hadden slapeloosheid zonder een bekende oorzaak en hadden een gemiddelde leeftijd van 78 jaar. Gedurende 2 maanden kregen 22 bewoners een uur voor ze naar bed gingen een voedingssupplement bestaande uit 5 mg melatonine, 225 mg magnesium en 11,25 mg zin ...
9 juni 2013
Mogelijk speelt een tekort aan vitamine D een rol bij overmatige slaperigheid gedurende de dag. Dit blijkt uit een studie waaraan 81 personen met slaperigheid deelnamen. Bij de patiënten werd de vitamine D-concentratie bepaald. Een concentratie lager dan 50 nmol/l werd gezien als deficiënt. Tevens werd de ernst van de slaperigheid vastgesteld aan de hand van een vragenlijst. Bij een score van 10 of meer pun ...
30 oktober 2013
Suppletie met omega 3-vetzuren verbetert de slaapkwaliteit van kinderen. Dit bleek uit de Oxford University DOLAB-studie, waarvan de resultaten door dr. Paul Montgomery werden gepresenteerd tijdens het Food And Behaviour Research (FAB Research) symposium in Londen. Tijdens de studie werden door de ouders vragenlijsten ingevuld over het slaapgedrag van hun kind. Deze werden gerelateerd aan de bloedconcentra ...
3 april 2015
Wie last heeft van slapeloosheid kan baat hebben bij de consumptie van zuur kersensap. Aan de studie namen zeven volwassenen deel met een gemiddelde leeftijd 68 jaar die last hadden van slapeloosheid. Ze kregen gedurende twee weken ’s ochtends en ’s avonds een groot glas (200 ml) zuur kersensap. Na een periode van veertien dagen kregen ze gedurende nog eens twee weken een andere drank (placebo). Aan het e ...
22 januari 2016
Het blauwe licht afkomstig van smartphones, tablets en laptops verstoort de slaap en kan overgewicht en hieraan gerelateerde aandoeningen in de hand werken. Het menselijk lichaam heeft een volledig donkere omgeving nodig om een optimale dosis van het hormoon melatonine aan te maken. Melatonine is van belang voor de slaap. Het blauwe licht afkomstig van smartphones en dergelijke is van alle lichtbronnen het meest slaa ...
22 maart 2022
Jonge kinderen zijn erg gevoelig voor de invloed van licht op de melatonineproductie. Melatonine is een hormoon dat een voorname rol speelt bij het slapen. Aan het onderzoek namen 36 kinderen in een leeftijd van 3 tot 5 jaar deel die een normaal slaappatroon hadden. Het slaappatroon van de kinderen werd gedurende een week gevolgd. Vervolgens werden ze gedurende meer dan 29 uur enkel blootgesteld aan dimlicht (sterkt ...
41 tot 50 van 60 resultaten
