Bent u al klant? Inloggen
7 september 2019
Suppletie met middellange ketenvetzuren (MCT’s), die van nature gevonden worden in kokosolie, verbeteren de spierkracht en spierfunctie van kwetsbare ouderen. Toevoeging van het aminozuur L-leucine en vitamine D vergroot het resultaat. Verlies van spierkracht en spierfunctie bij het vorderen van de leeftijd zijn de belangrijkste symptomen van de aandoening die sarcopenie wordt genoemd. Aan de studie namen 64 ouder ...
27 juni 2019
Suppletie met Branched-Chain Amino Acids (BCAA’s) en vitamine D in combinatie met lichte krachttraining verbetert de spierkracht van ouderen met sarcopenie. Sarcopenie is het verlies van spiermassa op oudere leeftijd. Aan de studie namen 68 personen deel met een minimale leeftijd van 65 jaar. De ouderen hadden een verminderde spierkracht en spiermassa. In de interventiegroep kregen de ouderen gedurende acht weken ...
De spieropbouw wordt het meest gestimuleerd wanneer eiwitten voor het slapen gaan worden gegeten. Dit leidt tot een betere vertering en absorptie van de proteïnen en daarmee tot een verhoogde synthese van spierweefsel, zo blijkt uit een review van wetenschappers van de Universiteit Maastricht. In het afgelopen decennium werden bij de Universiteit Maastricht diverse humane studies gedaan naar de invloed van eiwitco ...
7 april 2019
Nordic walking en vitamine D-suppletie verbeteren de spiermassa en spierkracht van ouderen. Er namen meer dan veertig vrouwen met een gemiddelde leeftijd van 69 jaar deel aan het onderzoek. Ze werden willekeurig verdeeld in een intensieve en matig-intensieve trainingsgroep. Ze volgden een trainingsprogramma van twaalf weken waarin ze driemaal per week gedurende twee uur trainden. Tevens kregen ze een vitamine D-su ...
16 februari 2019
Suppletie met weiproteïnen houdt de spiermassa op peil tijdens een periode van inactiviteit. Aan de studie namen zestien mannen en vijftien vrouwen deel met een gemiddelde leeftijd van 68 jaar. Voor aanvang van de interventieperiode kregen de proefpersonen gedurende een week voeding met een normale hoeveelheid eiwitten (0,8 gram per kilogram lichaamsgewicht) en calorieën. Vervolgens werd gedurende een week de ener ...
14 januari 2019
Ouderen met sarcopenie hebben baat bij suppletie met het aminozuur leucine. Sarcopenie is het verlies van spiermassa en spierkracht dat met het ouder worden optreedt. Aan de studie namen 44 personen van 65 jaar en ouder deel die een herseninfarct hadden doorgemaakt. De ouderen hadden een verminderde spiermassa en -kracht (sarcopenie). Alle ouderen volgden gedurende acht weken een revalidatieprogramma bestaande uit ...
16 oktober 2018
Suppletie met astaxanthine, zink en tocotrienol (een vorm van vitamine E) in combinatie met een trainingsprogramma verbetert de kracht en het uithoudingsvermogen van ouderen. Aan de studie namen 42 ouderen deel in een leeftijd van 65 tot 82 jaar. Ze kregen gedurende vier maanden dagelijks een supplement met 12 mg astaxanthine, 10 mg tocotrienol en 6 mg zink of een placebo. Tevens volgden ze gedurende de laatste dr ...
17 april 2019
Suppletie met een combinatie van de omega 3-visvetzuren eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) kan spierpijn en spierschade verminderen, zo blijkt uit een Japanse review. De wetenschappers selecteerden relevante studies, zowel humane als dierstudies, waarin het effect van omega 3-visvetzuren op spieren was onderzocht. Hoewel niet alle resultaten consistent zijn, zijn er positieve effecten waargenom ...
14 april 2019
Suppletie met L-carnitine verbetert de inspanningscapaciteit door zijn spilfunctie in de vetzuuroxidatie en het energiemetabolisme. Wetenschappers van Tufts University en van een supplementenfabrikant publiceerden een review over het effect van L-carnitine. Hiervoor doorzochten ze de medische databank Pubmed en selecteerden 32 relevante studies waarin het effect van carnitinesuppletie bij atleten, gezonde proefper ...
28 mei 2018
Bij vrouwen met borstkanker blijkt de spiermassa van invloed op de overlevingskans. Sarcopenie - verlies van spiermassa - is een veelvoorkomend gevolg van kanker en kan evenals een slechte kwaliteit van de spieren en overgewicht de overlevingskans bij borstkanker verkleinen. Aan de Amerikaanse studie namen 3241 vrouwen deel met stadium II of III van borstkanker. Er was geen sprake van uitzaaiingen. De meeste vrouw ...
11 tot 20 van 37 resultaten
