Bent u al klant? Inloggen
13 juni 2021
Sporters die ‘roze’ drank consumeren presteren beter dan teamgenoten die een kleurloos drankje krijgen. De werking berust op een placebo-effect. Er werden tien gezonde proefpersonen geselecteerd. Ze waren lichamelijk actief en voerden tweemaal een inspanningstest van dertig minuten uit op een loopband. Hierbij konden ze zelf de gewenste snelheid instellen. Tijdens de inspanningen kregen ze een caloriearm drankje d ...
12 juni 2021
Suppletie met een wortelextract van Ashwagandha (Withania somnifera) verbetert de cardiorespiratoire fitheid (duuruithoudingsvermogen) en verlaagt het stressniveau na inspanning. Aan het onderzoek namen 50 gezonde atleten deel. Ze werden willekeurig in een suppletie- en placebogroep verdeeld. In de suppletiegroep kregen de atleten gedurende acht weken tweemaal per dag een capsule met 300 mg Ashwagandha wortelextra ...
27 mei 2021
Suppletie met een probioticum verbetert de fitheid van badmintonspelers en reduceert angst- en stressklachten. Voor het onderzoek werden 30 badmintonspelers geselecteerd. Ze waren in een leeftijd van 19 tot 22 jaar en studeerden in Maleisië. De deelnemers werden willekeurig in een suppletie- en placebogroep verdeeld en kregen gedurende zes weken dagelijks een probioticumdrankje met 3 x 10^10 CFU Lactobacillus case ...
19 juli 2021
Wetenschappers pleiten voor het regelmatig meten van de vitamine D-spiegel bij professionele voetbalspelers. Bij een te lage vitamine D-status is suppletie aanbevolen. Voor het onderzoek werden 28 profvoetballers geselecteerd. De studie werd uitgevoerd in de periode van januari tot september waarin drie verschillende fasen werden onderscheiden. In januari (fase 1) verbleven de spelers tien dagen in een trainingska ...
31 mei 2021
Suppletie met een citrus-flavonoïdenextract verbetert het vermogen om kortstondige, intensieve inspanning te leveren (anaërobe inspanning). De flavonoïden waren afkomstig van citrusvruchten. Aan het onderzoek namen 92 getrainde mannen en vrouwen deel. Ze sportten zo’n acht uur per week en werden willekeurig in een van beide suppletiegroepen of in de placebogroep ingedeeld. De deelnemers kregen gedurende acht weken ...
Een lage voedselinname met als doel het nastreven van een specifiek lichaamsgewicht is ongewenst voor jonge hardloopsters. Voor het onderzoek werden veertig jonge hardloopsters geselecteerd die wekelijks een afstand van zo’n 40 kilometer aflegden. Ze waren in een leeftijd van 14 tot 17 jaar. Er werd nagegaan in hoeverre ze een specifiek lichaamsgewicht, een ideaalgewicht, nastreefden. Tevens werd hun eetpatroon ge ...
Suppletie met curcumine, de bioactieve stof uit de geelwortel (kurkuma), voorkomt spierpijn en leidt tot behoud van de spierkracht. Aan het onderzoek namen zeventien mannen en vijf vrouwen deel. Ze kregen gedurende tien dagen tweemaal per dag een supplement met 500 mg curcumine of een placebo. Op de zevende dag voerden ze een inspanningstest uit. Op diverse momenten werden bloedmonsters afgenomen. In beide groe ...
Suppletie met een combinatie van creatine en natriumbicarbonaat, ook bekend als baking soda (baksoda), verbetert de prestatie van taekwondo-atleten. Er namen veertig getrainde taekwondo-atleten deel aan het onderzoek. Ze hadden een gemiddelde leeftijd van 21 jaar en werden willekeurig in één van de drie suppletiegroepen, de placebogroep of de controlegroep verdeeld. De drie suppletiegroepen kregen óf 20 gram creat ...
9 januari 2021
Suppletie met hesperidine verbetert het duurinspanningsvermogen van wielrenners. Hesperidine is een flavonoïde die in hoge concentraties aanwezig is in citrusvruchten zoals sinaasappels. Er werden veertig amateurwielrenners willekeurig verdeeld in een suppletie- en placebogroep. In de suppletiegroep kregen de wielrenners gedurende acht weken dagelijks 500 mg hesperidine. In de andere groep kregen de deelnemers ged ...
Intermitterend vasten vermindert de vetmassa en verbetert de immuunfunctie van professionele wielrenners. Voor het onderzoek werden zestien profrenners geselecteerd. Ze werden willekeurig in een interventie- en controlegroep verdeeld. In de interventiegroep mochten de wielrenners enkel eten in een tijdsbestek van acht uur (tussen 10 en 18 uur). De deelnemers in de controlegroep consumeerden drie maaltijd per dag t ...
101 tot 110 van 332 resultaten
