Bent u al klant? Inloggen
15 juni 2010
Voldoende lichaamsbeweging is mogelijk een uitstekend 'medicijn' om het risico vroegtijdig aan kanker te overlijden te verlagen. En niet alleen de duur maar ook de intensiteit van de inspanning lijkt hierbij een belangrijke rol te spelen, zo is gebleken uit de resultaten van een nieuwe Finse studie. De betrokken wetenschappers stellen dat lichamelijke inactiviteit een mogelijk belangrijke factor in de ontwikkeling va ...
5 juli 2010
Uit onderzoek blijkt dat suppletie met een extract van propolis mogelijk bescherming biedt tegen de negatieve effecten van hittestress als gevolg van langdurige lichamelijke inspanning onder warme klimatologische omstandigheden. Volgens de Taiwanese wetenschappers die het onderzoek uitvoerden, gaat hittestress met een verhoogde productie van vrije radicalen gepaard. Dit zou een negatief effect op het de weerstand en ...
21 juli 2010
Tijdens inspanning neemt de behoefte aan zuurstof in het lichaam toe, vooral in de actieve spieren. Wanneer het antioxidantensysteem niet optimaal functioneert, krijgen vrije radicalen de kans om de membranen van erytrocyten te beschadigen met als gevolg het ontstaan van schadelijke reactieve zuurstofdeeltjes (ROS). In de studie werd het verband onderzocht tussen lichamelijke inspanning en de antioxidantenstatus bij ...
12 augustus 2010
De voedingsupplementenindustrie heeft met de Olympische Spelen van Beijing in 2008 aangetoond haar zaken goed op orde te hebben. Tijdens de Spelen werden hun producten op geen enkele manier in verband gebracht met verontreiniging met dopinggeduide stoffen. En dit terwijl, volgens de cijfers van de European Specialist Sports Nutrition Alliance (ESSNA), maar liefst 90% van de 11.000 deelnemende atleten voedingsupplemen ...
15 maart 2010
Tijdens aerobe inspanning stijgt de lipidenperoxidatie (LP), een teken dat vetten worden omgezet in schadelijke stoffen als gevolg van vrijeradicalenreacties. Deze omzetting wordt in verband gebracht met een verhoogd risico van hart- en vaataandoeningen. Eerder onderzoek had al laten zien dat suppletie met 400 IE vitamine E per dag bij atleten leidt tot een vermindering van de inspanningsgebonden stijging van deze pe ...
8 oktober 2010
Suppletie met creatine voorkomt spierschade als gevolg van extreem zware lichamelijk inspanning. Aan de studie namen acht Ironman triatleten deel. Ze werden willekeurig ingedeeld in een supplementen- of placebogroep. De atleten in de supplementengroep kregen vijf dagen voor aanvang van de Ironmanwedstrijd een supplement bestaande uit 20 gram creatine en 50 gram maltodextrine verdeeld over twee porties per dag. De at ...
9 oktober 2010
Vitamine C vermindert het risico van het complex regionaal pijn syndroom (CRPS) na een enkel- of voetoperatie. CRPS is een veelvoorkomende complicatie bij dit soort operaties. Het komt bijna in 10% van de gevallen voor. CRPS wordt ook wel posttraumatische dystrofie genoemd en kan ontstaan na een operatie of ongeluk. De aandoening wordt gekenmerkt door pijn, zwelling, kramp en verandering van de huid, nagel- en haarg ...
10 oktober 2010
Suppletie met de antioxidant quercetine verbetert de sportprestatie en heeft een gunstig effect op de genexpressie in de mitochondriën van de spieren. Aan de studie namden 26 ongetrainde mannen deel met een gemiddelde leeftijd van 20 jaar. Ze werden willekeurig verdeeld in een supplementen- en controlegroep. Na twee weken werden de groepen omgedraaid zodat iedere proefpersoon zowel in de supplementen- als de controle ...
11 oktober 2010
Suppletie met omega 3-vetzuren heeft een positief effect op de antioxidantstatus en de vetzuursamenstelling van het bloed tijdens inspanning. In de studie werden gezonde, mannelijke proefpersonen verdeeld in twee groepen. De mannen in de suppletiegroep kregen gedurende 6 weken 1,3 gram omega 3-vetzuren per dag. De mannen in de andere groep kregen een placebo. Voor aanvang van suppletie en na 6 weken trainden de manne ...
12 oktober 2010
Omega 3-vetzuren verminderen spierpijn na excentrische training. Aan de studie namen 27 mannelijke proefpersonen deel die gedurende 60 dagen niet aan een training hadden deelgenomen. De mannen werden willekeurig ingedeeld in een supplementen- of placebogroep. De personen in de supplementengroep kregen 1,8 gram omega 3-vetzuren per dag. De training bestond uit het uitvoeren van excentrische knieoefeningen. Bij excentr ...
201 tot 210 van 339 resultaten
