Bent u al klant? Inloggen
17 december 2015
De vitamine D-status is van invloed op de spierkracht, het maximale zuurstofverbruik en de snelheid van professionele voetbalspelers. Voor de studie werden testen uitgevoerd bij 67 mannelijke voetballers van twee Griekse eredivisieteams en een team uit de onderliggende divisie. De voetballers gebruikten geen vitamine D-suppletie. Bij de voetballers werd de vitamine D-spiegel bepaald en gerelateerd aan het maximale zu ...
26 maart 2016
Dagelijkse suppletie met het omega 3-visvetzuur EPA verbetert mogelijk het uithoudingsvermogen tijdens inspanning. De Japanse wetenschappers selecteerden twintig mannen die een recreatieve sport beoefenden. Ze kregen gedurende acht weken dagelijks een supplement met 3,6 gram EPA (suppletiegroep) of eenzelfde hoeveelheid gewone vetzuren (controlegroep). Tijdens een matige inspanningstest op een fietsergometer werd de ...
1 april 2016
De consumptie van een sportdrank met weiproteïne-hydrolysaten leidt tot een sneller herstel na een intensieve training. Er namen achttien professionele hardlopers van Team Denmark aan een trainingskamp deel. Het trainingskamp duurde een week en er werden dertien trainingen gegeven. De helft van de hardlopers kreeg voor iedere training een gepatenteerde sportdrank met 0,3 gram weiproteïne hydrolysaten per ki ...
7 mei 2016
Suppletie met ubiquinol - de actieve vorm van coënzym Q10 - kan mogelijk oxidatieve schade door intensieve inspanning verminderen. Dit blijkt uit een studie die gepubliceerd werd tijdens het jaarcongres van de Spanish Society of Physiological Sciences. De wetenschappers verdeelden honderd brandweermannen van de brigade in de stad Granada in een suppletie- en placebogroep. De mannen in de suppletiegroep kregen ge ...
9 mei 2016
Een combinatie van probiotica met het eiwit caseïne kan de prestatie van krachtsporters mogelijk verbeteren. Dit blijkt uit een pilotstudie waarvan de resultaten gepresenteerd werden tijdens het jaarcongres van de International Society of Sports Nutrition. Er namen tien krachttrainers deel aan de studie. Ze waren gezond en hadden een gemiddelde leeftijd van 22 jaar. Ze kregen tweemaal per dag 20 mg caseïne, ...
29 mei 2016
Nitraat uit bladgroenten heeft een regulerende rol bij de zuurstofbehoefte van het lichaam. Wetenschappers van de University of Cambridge en Southampton ontdekten bij mannelijke ratten dat nitraat - dat rijkelijk aanwezig is in groene bladgroenten zoals spinazie - van invloed is op de expressie van het hormoon erythropoiëtine en op het hemoglobinegehalte. Bij zoogdieren leidt een zuurstoftekort (hypoxie) tot een ...
15 augustus 2016
Suppletie met de carotenoïde astaxanthine kan het uithoudingsvermogen verbeteren, zo blijkt uit een rattenstudie. In de Braziliaanse studie werden Wistar-ratten verdeeld in een suppletie- en controlegroep. De ratten in de suppletiegroep kregen gedurende 45 dagen dagelijks 1 mg natuurlijke astaxanthine per kilogram lichaamsgewicht. Na afloop van de suppletieperiode moesten de ratten een zwemtest afleggen waarbij ...
29 januari 2018
Suppletie met een cafeïnevrij groene thee-extract verbetert de verbranding en de sportprestatie van recreatiesporters. Er namen veertien actieve mannen aan de studie deel. Ze hadden een gemiddelde leeftijd van 21 jaar, een gemiddeld gewicht van 76 kg en een vetpercentage van gemiddeld 17%. De mannen kregen willekeurig gedurende vier weken een groene thee-extract of een placebo. Het extract bevatte 571 mg groene th ...
10 oktober 2016
Suppletie met een extract van de Nieuw-Zeelandse groenlipmossel voorkomt spierschade en ontstekingen als gevolg van inspanning. Er namen 32 ongetrainde mannen deel aan de studie. Ze werden in een suppletie- en placebogroep verdeeld en kregen 26 dagen voor de inspanningstest en 4 dagen erna dagelijks 1200 mg van het extract of een placebo. Het extract bestond uit olie met onder andere omega 3-vetzuren afkomstig van ...
6 december 2016
Suppletie met glutathion vermindert vermoeidheid van spieren na inspanning. De wetenschappers voerden een experiment uit bij muizen en een crossoverstudie waaraan acht gezonde mannen deelnamen. De muizen werden in vier groepen verdeeld. Een groep inactieve muizen die dagelijks 5 µl per gram lichaamsgewicht glutathion kreeg, een groep inactieve controlemuizen, een groep actieve muizen die dagelijks eenzelfde hoe ...
291 tot 300 van 339 resultaten
