Zwaarlijvige mannen leven langer met goede hartconditie

Het is beter om een goede conditie te hebben dan het in de hand houden van gewicht als het gaat om het risico van overlijden. Mannen die aan lichaamsbeweging doen, ook al blijven ze overgewicht houden, kunnen toch hun hartspier in goede conditie brengen en hun overlevingskansen vergroten. Chong Do Lee en collega’s van de University of Houston onderzochten 22.000 mannen en ontdekten dat diegenen die een slechte conditie hadden tweemaal zoveel kans op overlijden hadden dan de mannen die wel fit waren. De mannen (30-83 jaar) werden 8 jaar lang gevolgd en regelmatig onderzocht op hoeveelheid vetweefsel en cardiovasculaire fitheid. Tijdens de onderzoeksperiode overleden 428 mannen waarvan 128 als gevolg van hart- en vaatziekten. De magere mannen die een slechte conditie hadden, bleken een grotere kans op overlijden te hebben dan de zwaarlijvige mannen die een betere conditie hadden. De magere mannen die fit waren bleken al met al de laagste en de zwaarlijvige mannen zonder enige conditie de hoogste kans op sterfte te hebben. Wat opviel was dat niet-fitte magere mannen driemaal zoveel kans op overlijden hadden dan fitte magere mannen. De onderzoekers zijn ervan overtuigd dat en goede conditie van de hartspier bijdraagt aan de overlevingskansen. Zelfs wanneer het menselijk lichaam te zwaar is.

Woordenlijst

ORTHO

vaktijdschrift

JAARABONNEMENT € 87,80

Ortho
bibliotheek

Meld u aan voor één of meer van de gratis nieuwsbrieven.Nieuwsbrief ontvangen
+