Zwaarlijvigheid hangt af van hoeveelheid lichaamsbeweging

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Een grotere hoeveelheid lichaamsbeweging betekent te allen tijde een lagere lichaamsvet-waarde. Dit kwam onder andere naar voren bij onderzoek met tweelingen die een verschillende mate van lichaamsbeweging hadden. Ook mensen die genetisch al voorbestemd zijn om zwaarlijvig te worden, kunnen dit beperken door regelmatig te bewegen. Een familie met veel obese mensen betekent dus niet automatisch dat nakomelingen ook dik worden. Het hangt allemaal af van leefgewoonten. Gezond eten en veel lichaamsbeweging staan hierbij voorop.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen