Babyblues voorkomen met suppletie

Suppletie met tryptofaan, tyrosine en een bosbessenextract verkleint de kans op babyblues. Babyblues is een depressieve toestand waarin veel moeders verkeren rond de vijfde dag na de bevalling. Babyblues vergroot bovendien de kans op een postnatale depressie waarmee 13% van de kersverse moeders te kampen krijgt. Aan de studie namen 41 gezonde vrouwen deel. Ze werden willekeurig in een suppletie- en controlegroep verdeeld. In de suppletiegroep kregen de moeders vanaf de derde dag na de bevalling gedurende drie opeenvolgende dagen een supplement met 2 gram tryptofaan, 10 gram tyrosine en een bosbessenextract. In de controlegroep kregen de vrouwen geen supplement. Depressieve kenmerken werden vastgesteld met behulp van een vragenlijst. In de suppletiegroep was bij de vrouwen geen sprake van een depressieve stemming op de vijfde dag na de bevalling. Bij de vrouwen in de controlegroep was dit echter wel het geval. Het verschil in depressieve stemming was significant tussen beide groepen. Het supplement met tryptofaan en tyrosine bleek veilig en kon gegeven worden bij borstvoeding. Tijdens een babyblues wordt een toename van 40% gezien van monoamine-oxidase-A (MAO-A) dat verantwoordelijk is voor de depressieve stemming. Suppletie met tryptofaan, tyrosine en een bosbessenextract verkleint de kans hierop, mogelijk doordat het een verhoogde MAO-A concentratie voorkomt.