Flavonolen verminderen risico darmpoliepen

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

2 min

Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Een voedingspatroon rijk aan flavonolen verlaagt mogelijk het risico van herhaald optreden van vergevorderde colorectale adenomen (goedaardige darmpoliepen).
Dit bleek uit een studie met 1905 patiënten bij wie tot 6 maanden voor aanvang van de onderzoeksperiode minstens één darmpoliep door histologisch onderzoek was vastgesteld. De studie bestreek een periode van 4 jaar. In willekeurige groepen verdeeld volgden de deelnemers een vetarm (20 of minder energie% vet), een vezelrijk (18 g/100 kcal), een fruitrijk (5 of meer stuks fruit per dag) of een groenterijk (5 of meer porties per dag) dieet. Aan de hand van een vragenlijst waarop de voedingsinname werd genoteerd werd een schatting gemaakt van de inname van flavonoïden. Dit betrof zowel de totale flavonoïdeninname als de innamen van 6 subgroepen en 29 specifieke soorten flavonoïden.
Er werd geen verband gevonden tussen de totale flavonoïdeninname en het herhaald optreden van zowel alle als alleen vergevorderde darmpoliepen. Een hogere inname van flavonolen hield echter wel verband met een verlaagd herhalingsrisico van vergevorderde darmpoliepen. De 25% deelnemers met de hoogste flavonoleninname hadden een 76% verlaagde kans hierop dan de 25% met de laagste inname.
Flavonolenrijke voedingsbronnen zijn bonen, uien, appels, en thee.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.