Fysieke prestatie ouderen beter met vitamine D
Onder redactie van Ortho Institute
Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.
Neem een digitaal abonnement of Inloggen als abonneeHet onderzoek werd uitgevoerd met 1234 personen van 65 jaar en ouder. Hiervan werden 979 personen gedurende drie jaar gevolgd. Het bleek dat, na correctie van de gegevens voor mogelijk storende factoren, de concentratie 25-hydroxyvitamine D (25(OH)D) in het bloed verband hield met de fysieke prestaties. Personen met een 25(OH)D-concentratie lager dan 20 ng/ml toonden significant slechtere fysieke prestaties vergeleken met degenen met 25(OH)D-waarden boven 30 ng/ml. Daarnaast namen de fysieke prestaties van personen met een 25(OH)D-concentratie lager dan 20 ng/ml gedurende de drie jaar dat ze werden gevolgd ongeveer twe maal zo sterk af vergeleken met personen met 25(OH)D-waarden boven 30 ng/ml.
Omdat bijna 50% van de deelnemers een concentratie 25(OH)D in het bloed had van minder dan 20 ng/ml wijzen de onderzoekers op het belang van goede volksgezondheidsstrategieën speciaal gericht op ouderen.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.