Gescheiden suppletie effectiever tegen botontkalking

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

3 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Personen die calcium en vitamine D slikken om hun botdichtheid op peil te houden, kunnen hun suppletiedosis het beste verdelen over de dag. Een hoeveelheid calcium en vitamine D is effectiever wanneer het verdeeld wordt over verschillende tijdstippen dan wanneer de totale hoeveelheid ineens geslikt wordt. Het parathormoon (PTH) is een hormoon dat de botcellen stimuleert calcium af te geven aan het bloed. Dit werkt nadelig op de botdichtheid. Suppletie met calcium en vitamine D doet de PTH-afgifte dalen en kan zo botontkalking bij ouderen in de hand houden. Onderzoekers van de Universiteit van Luik bestudeerden de effecten van verschillende manieren van suppletie met calcium en vitamine D op de PTH-spiegel in het bloed. Er namen twaalf gezonde vrijwilligers deel aan het Belgische onderzoek. De proefpersonen werden, met tussenpozen van een week, driemaal onderzocht. Tijdens de eerste dag kregen de personen geen supplement. Op de tweede en derde onderzoeksdag slikten de vrijwilligers 1.000 mg calcium en 800 IE vitamine D. Gedurende de tweede dag slikten zij deze totale hoeveelheid echter 's ochtends in één keer, terwijl zij op de derde dag de helft 's ochtends slikten en de overige hoeveelheid zes uur later. Na de suppletie namen de onderzoekers negen uur lang ieder uur een bloedmonster af, waarin zij de concentraties calcium en PTH maten. De calciumspiegel in het bloed bleek niet beïnvloed te worden door de wijze van suppletie. Tijdens de eerste zes uur na het innemen van het supplement daalde de PTH-spiegel significant ten opzichte van de controledag. Ook hier was de wijze van suppletie niet van invloed. Op de dag dat het totale supplement ineens was ingenomen keerde de PTH-spiegel tussen het zesde en negende uur weer terug naar het normale niveau. Op de dag dat het supplement verdeeld was over twee tijdstippen bleef de concentratie PTH daarentegen significant lager tussen de zes en negen uur na suppletie.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen