Kleine hoeveelheid alcohol al schadelijk

Wie denkt dat een dagelijks glaasje alcohol wel kan, komt bedrogen uit. Alcohol kan namelijk ook in kleine hoeveelheden veel schade aanrichten. Dit is de conclusie van een grootschalige, internationale studie die gepubliceerd werd in het gerenommeerde tijdschrift The Lancet. Voor de meta-analyse werden de gegevens van 83 studies bekeken door een groep van internationale wetenschappers. Er namen in totaal bijna 600.000 proefpersonen deel afkomstig van negentien Westerse landen. Een alcoholconsumptie van honderd gram per week ging gepaard met een significant toegenomen sterftekans. Dit komt overeen met zo’n tien glaasjes bier of wijn per week. Veertigers die dit wekelijks drinken leven een half jaar korter. Oplopend tot een verminderde levensverwachting van vier tot vijf jaar voor veertigers die meer dan vijf glazen alcohol per dag drinken. Wie dagelijks een glaasje alcohol nuttigt heeft ook nog eens significant meer kans op een hartinfarct, hartfalen, beroerte en een aneurysma van de aorta met respectievelijk 6%, 9%, 14% en 15%. De kans op levensbedreigende hoge bloeddruk nam met bijna 25% significant toe.