Meta-analyse: meer sterfte met hoge dosis vitamine E

Vitamine E-suppletie met meer dan 400 IE per dag verhoogt de totale sterfte onder mensen.
Dit bleek uit een meta-analyse van negentien klinische onderzoeken met in totaal 135.967 deelnemers. In negen onderzoeken werd alleen het effect van vitamine E bestudeerd en in de andere tien vitamine E gecombineerd met andere vitamines en mineralen. De doseringen varieerden van 16,5 tot 2000 IE per dag met een mediaandosering van 400 IE.
De onderzoekers concludeerden dat hoge doses vitamine E (boven de 400 IE) vermeden dienen te worden. Weliswaar tekenen zij als tekortkomingen aan bij hun onderzoek dat de hoge dosisonderzoeken vaak klein waren en uitgevoerd bij patiënten met chronische ziekten. Daarom mogen de resultaten niet naar de algemene bevolking geëxtrapoleerd worden. Ook is het volgens de onderzoekers moeilijk om een grenswaarde aan te geven, waarboven de werking van vitamine E negatief gaat uitvallen.