Ortho cuisine: Van barbecue naar wok
Onder redactie van Ortho Institute
Onder redactie van Ortho Institute
1 min
Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 2 van 2.
Neem een digitaal abonnement of Inloggen als abonnee
Recept voor in de keuken uit Fit Met Voeding nr.4, 2015 [2 pagina's]
Het is zomer en daarom willen we heerlijk buiten eten. We denken daarbij direct aan barbecueën. Maar met een goede gasbrander en een (gietijzeren) wok kun je zoveel méér. En het is veel minder gedoe en schoonmaakwerk dan barbecueën. Ook om gezondheidsredenen is wokken dè manier om je lifestyle te verbeteren.
Buiten koken is heel eenvoudig mits je alles goed gaat voorbereid. Zet alle ingrediënten (gesneden) overzichtelijk klaar op een groot dienblad. De meeste ingrediënten kun je al lang van tevoren klaarzetten. Dat scheelt je veel tijd, denk- en doe werk, zodat je zelf ook kunt genieten van zo’n heerlijke buitenbeleving.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.