Ortho cuisine: Van barbecue naar wok
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
1 min
Dit artikel is openbaar en gratis te lezen
Dit artikel is openbaar gesteld, zodat deze door iedereen te lezen is. Om onbeperkt ook alle andere betaalde artikelen te kunnen lezen, neem dan via onderstaande knop een abonnement.
Recept voor in de keuken uit Fit Met Voeding nr.4, 2015 [2 pagina's]
Het is zomer en daarom willen we heerlijk buiten eten. We denken daarbij direct aan barbecueën. Maar met een goede gasbrander en een (gietijzeren) wok kun je zoveel méér. En het is veel minder gedoe en schoonmaakwerk dan barbecueën. Ook om gezondheidsredenen is wokken dè manier om je lifestyle te verbeteren.
Buiten koken is heel eenvoudig mits je alles goed gaat voorbereid. Zet alle ingrediënten (gesneden) overzichtelijk klaar op een groot dienblad. De meeste ingrediënten kun je al lang van tevoren klaarzetten. Dat scheelt je veel tijd, denk- en doe werk, zodat je zelf ook kunt genieten van zo’n heerlijke buitenbeleving.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.