Saffraan: effectieve stressregulator

Suppletie met een extract van saffraan helpt de hypothalamus-hypofyse-bijnier-as (HPA-as) te reguleren na een periode met chronische stress.

Het onderzoek werd uitgevoerd bij veertig ratten die continue aan stressoren werden blootgesteld. Vervolgens werd het effect van twee verschillende dosissen saffraan-extract onderzocht op stresshormoonspiegels en de genexpressie in de hypothalamus. De ratten kregen gedurende drie weken 100 mg of 200 mg saffraan-extract per kilogram lichaamsgewicht per dag.

Onder invloed van het saffraan-extract normaliseerde de ontregeling van de HPA-as. Ook werd een verbetering gezien van het vermogen om nieuwe verbindingen tussen neuronen te maken (neuroplasticiteit). De hoogste dosis van het extract vertoonde de grootste werkzaamheid. Ten opzichte van ratten die aan stress waren blootgesteld en géén saffraan kregen, waren de concentraties van stresshormonen zoals cortisol significant lager bij ratten na suppletie met het extract. 

Een extract van saffraan heeft stress-reducerende eigenschappen via regulatie van de HPA-as.